Settembre

davvero niente male

Dal mio punto di vista, per quel che riguarda la corsa, Settembre è un mese fantastico. Forse anche meglio di Aprile. Temperature piacevoli, umidità più che accettabile e giornate ancora sufficientemente lunghe. E poi, finalmente, si possono raccogliere i frutti di quanto seminato precedentemente.

Tre mesi di duro "lavoro" in condizioni climatiche non certo ottimali per arrivare a correre, nel giro di una cinquantina di giorni, le poche gare che chiudono la mia personale stagione agonistica.

E se poi i risultati arrivano e i progressi non si limitano solo alle competizioni, non posso che esserne soddisfatto.

Domenica lungo al lago, Lunedi progressivo, Martedi 55 minuti con un 10x100 alla montagnetta di s.siro e ieri, per concludere in bellezza, un 4x1000 con recupero da 4 minuti. Quasi 70 chilometri in quattro giorni.

E nel prossimo fine settimana la mezza.

Spero solo di non smentirmi.