martedì, gennaio 01, 2013

20890 metri

Con il cotechino delle due ancora da smaltire niente di meglio di una "mezza" in solitaria per cominciare bene l'anno. Sole, freddo e con una voglia pari al numero di gradi centigradi, poco dopo le dieci in strada pronto per il solito giro. Dieci chilometri da una parte, dieci dall'altra senza troppe velleità. Almeno nelle intenzioni. E invece, come spesso capita quando non ho niente di programmato, dal cilindro è saltata fuori una bella prestazione. Un paio di chilometri per andare in temperatura, una decina a ritmo maratona e gli ultimi sei in poco più di 31 minuti.
Se il buon giorno si vede dal mattino.....

7 commenti:

  1. o meglio..."se il buon anno si vede dal primo giorno!!" :-D

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  2. un buon inizio d'anno.AUGURIIIIIIIIII

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  3. Complimenti, ottima maniera per iniziare bene l'anno podistico!!!

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  4. ...e il miglior modo per mandare giù il cotechino, pronti per una seconda razione!

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  5. "Se il buon giorno si vede dal mattino....."
    sta frase è un MUST ormai, la metti dappertutto come il parmigiano :D :D (me sembra almeno :/ o forse me sbajo co' qualcun'altro?!?)
    daje Nino: il 2013 è pronto a farti spazio!

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  6. @Mauro: fosse sempre così
    @lello. grazie
    @saverio: grazie
    @alain: se continuo così rotolo
    @pimpe:grazie altrettanto
    @mauro: o come il prezzemolo. buon anno

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