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10° Legnano Night Run


Dovesse interessare.......
info su www.legnanorun.com
Legnano night run
Con la "Run Tune Up" posticipata di un paio di settimane tocca alla "Legnano night run", giunta ormai all'ottava edizione, il compito di farmi indossare un pettorale dopo la lunga pausa estiva.  Due giri per un totale di sette chilometri e mezzo per una gara non competitiva che cresce di anno in anno (più di 1300 gli arrivati) è che ha il merito di trasformare in una festa per tutti un normalissimo venerdì di fine estate. Riscaldamento che, per una volta, posso definire tale e, dopo la gara dei bambini, a "conquistare" la posizione sotto il gonfiabile. Sarà anche una gara non competitiva ma, a giudicare dalla partenza, la cosa sembra non interessare a nessuno. Novezerosei e al colpo di pistola del sindaco un fiume di runners comincia la propria fatica. Qualche centinaio di metri, giusto il tempo di impostare il ritmo, e dopo aver dato una rapida occhiata al Garmin capisco che il 3' e 29" visualizzato non può portare da nessuna parte. Tocca darsi una regolata. Cerco di rallentare ma il 3' e 41"
Legnano night run
con cui chiudo il primo è ancora troppo alto per le mie possibilità. Leggera salita verso "piazza del monuumento" e, una volta invetita la rotta, leggera discesa direzione parco che di sicuro non guasta. Terzo chilometro in linea con il precedente e primo giro archiviato appena sopra i 14'. Quarto, quinto che "paga" la salita verso il "monumento" e una volta "scavallato" di nuovo a spingere. Sesto, settimo e ultimi cinquecento metri in apnea nel vano tentativo di recuperare l'ennesima posizione chiudendo in ventotto minuti e spiccioli.
Che dire ? Buona la prima.
legnano night runSettima edizione della "Legnano night run" e centro cittadino invaso da più di un migliaio di runners pronti a sfidarsi sui sette chilometri e mezzo del percorso.
Gara classificata come "non competitiva" ma di certo senza niente da invidiare a quelle riservate agli amatori: chip per la rilevazione dei tempi, ottimo ristoro finale, premi per i primi tre classificati e numerosi premi ad estrazione.
Una volta parcheggiata la macchina non restano che i soliti riti pre-gara: ritiro pettorale, vestizione, quattro chiacchere con gli amici e via per il riscaldamento mai come in questo caso necessario dopo il tentativo di ripetute della sera prima.
Le sensazioni sono pessime più altro per un fattore di testa. Saltata Bologna non ho la ben che minima idea di come possa essere correre nuovamente indossando un pettorale. Di sicuro, per così pochi chilometri, non ho molti calcoli da fare: si parte a cannone e poi si vede quanto ne ho.
Alle 20 e 30 la gara dei bambini e a seguire tutti pronti sotto al gonfiabile in attesa dello start previsto per le 21. Solita partenza da paura sotto i 3' e 40", un ritmo che se mantenuto mi permetterebbe, nel migliore dei casi, di arrivare solo alla fine del primo giro.
legnano night runSecondo e terzo chilometro un po' più lenti e primo giro portato a casa poco sotto i 14'. La brillantezza dei primi minuti comincia a venir meno e il ritmo, nella parte più "dura" del percorso, tende a salire ma una volta arrivati nuovamente in piazza del monumento si ritorna sul tratto in leggera discesa che, arrivati a questo punto, di sicuro non guasta.
Qualche altra posizione recuperata, uno scontro con una "runner" impegnata a concludere il suo primo giro, e ultimi cinquecento metri in totale apnea per portare a casa un insperato 28 minuti e rotti.
Con tutti i dubbi della vigilia, bello ritrovarsi piacevolmente smentito