Sabato 7 dicembre il Running Talk dedicato alle donne
Milano, 5 dicembre 2024 - Si svolgerà sabato 7 dicembre il prossimo running talk collegato alla Road to Wizz Air Milano Marathon 2025, il programma di allenamenti collettivi che accompagna i runner all’avvicinamento alla 42 chilometri meneghina del 6 aprile.
Sei incontri ideati da RCS Sports & Events presso Why Run, lo store milanese dedicato alla corsa e una delle sedi scelte per i training. Si parlerà di corsa con coach, giornalisti ed esperti, che toccheranno diversi temi: dalla tecnica di corsa all’alimentazione, dall’abbigliamento ideale alla respirazione. L’obiettivo è allargare la partecipazione alla Maratona a sempre più appassionati, condividendo nuove e diverse esperienze.
Il secondo talk è in programma questo sabato alle ore 9.30. Da donna a maratoneta. Consigli e programmi specifici per le runner. Questo il titolo dell’appuntamento che in corso Sempione 6 a Milano coinvolgerà varie personalità : l’ultra runner, coach e fundraiser Ivana Di Martino, prima donna a percorrere il giro del Monte Bianco (330 km), impresa da record; la blogger e maratoneta Sara Armento, di runningfactor.com; la giornalista e scrittrice Michaela Bellisario di iODonna, il femminile del Corriere della Sera.
- 21 dicembre Il potere della mente: mindset vincente per affrontare la maratona;
- 25 gennaio La tecnologia per la corsa: quali dispositivi usare durante l’allenamento;
- 22 febbraio Il carburante necessario per correre: consigli su nutrizione e integratori;
- 22 marzo Respirare per vincere. Gli esercizi di respirazione per potenziare la corsa.
