inizio d'anno, come da tradizione
Con il cotechino delle due ancora da smaltire niente di meglio di una "mezza" in solitaria per cominciare bene l'anno. Sole, freddo e con una voglia pari al numero di gradi centigradi, poco dopo le dieci in strada pronto per il solito giro. Dieci chilometri da una parte, dieci dall'altra senza troppe velleità . Almeno nelle intenzioni. E invece, come spesso capita quando non ho niente di programmato, dal cilindro è saltata fuori una bella prestazione. Un paio di chilometri per andare in temperatura, una decina a ritmo maratona e gli ultimi sei in poco più di 31 minuti.
Se il buon giorno si vede dal mattino.....
Se il buon giorno si vede dal mattino.....
Post
o meglio..."se il buon anno si vede dal primo giorno!!" :-D
RispondiEliminaun buon inizio d'anno.AUGURIIIIIIIIII
RispondiEliminaComplimenti, ottima maniera per iniziare bene l'anno podistico!!!
RispondiElimina...e il miglior modo per mandare giù il cotechino, pronti per una seconda razione!
RispondiEliminabuon anno Nino ;-)
RispondiElimina"Se il buon giorno si vede dal mattino....."
RispondiEliminasta frase è un MUST ormai, la metti dappertutto come il parmigiano :D :D (me sembra almeno :/ o forse me sbajo co' qualcun'altro?!?)
daje Nino: il 2013 è pronto a farti spazio!
@Mauro: fosse sempre così
RispondiElimina@lello. grazie
@saverio: grazie
@alain: se continuo così rotolo
@pimpe:grazie altrettanto
@mauro: o come il prezzemolo. buon anno