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1003punto38

Finita. Anche questo lungo viaggio, iniziato negli ultimi giorni di Novembre, è arrivato al capolinea. Tre chilometri oltre...

Salite brevi

Archiviata in una qualche maniera anche la terza settimana di preparazione è finalmente giunto il momento di inserire anche...

4 per 2000

Devo confessarlo, me le ricordavo meno impegnative. Alla fine il compitino l'ho anche portato a casa ma quanta fatica!!Non...

Sedici settimane, ci si riprova

Sedici settimane Rieccoci. Questa sarebbe la domenica dell'inizio della preparazione della maratona di primavera. Sedici...

CORONAVIRUS, LA MARATONA DI RAVENNA SI FA PROMOTRICE ...

......  DI UNA RACCOLTA FONDI IN FAVORE DELL’OSPEDALE SANTA MARIA DELLE CROCI DI RAVENNA Lanciata l’iniziativa...

GIORGIO CALCATERRA RACCONTA IL PERCORSO DELL’ACEA RUN ROME THE MARATHON 

“Andate piano e godetevela. Il percorso meraviglioso vi farà correre sempre veloce” Anche i Fitwalkers possono partecipare...

Presentata la medaglia della prossima maratona di Ravenna

OMAGGIO A DANTE ALIGHIERI CON LA NUOVA MEDAGLIA DELLA MARATONA DI RAVENNA La decima medaglia realizzata in mosaico...

4x2000

Il programma per arrivare pronto a fine Ottobre è bello tosto e alla seconda settimana ci piazza un 4x2000 con recupero...

Sedici settimane: si ricomincia

Ci siamo. Come da tradizione, o meglio come da tabella, con le salite corte comincia il lungo viaggio che dovrebbe portarmi...

Settimana numero 5

Il conto alla rovescia mi ricorda che con la preparazione sono quasi al giro di boa e le settimane cominciano a diventare...

18° EA7 Milano Marathon

MILANO SI PREPARA AD ACCOGLIERE LA XVIII EDIZIONE DI EA7 EMPORIO ARMANI MILANO MARATHON, PRESENTATA OGGI A PALAZZO MARINO Obiettivo ...

Novecentosessantuno,24

E con i 10,17 di questa sera il lungo viaggio che dovrebbe portarmi  a terminare decentemente la 32° Venicemarathon...

Si ricomincia con un altro lungo viaggio

E con le prime salite corte (12x150) inizia un nuovo percorso lungo sedici settimane. Sedici settimane per arrivare...

I'm ready

Ci siamo. Anche questa volta siamo giunti all'epilogo. Quattro mesi a macinare asfalto per poter timidamente affermare...

Lungo, uno di quattro

Tocca fare sul serio. Arrivati a questo punto non si scherza più. Piove. Le previsioni danno acqua per tutto il fine...

Giro di boa

E con i 15 km in progressione di stasera mettiamo in archivio anche il secondo mese di preparazione che si chiude con...

Si ricomincia, nuova maratona, nuova preparazione

E con dodici salite brevi da 150 metri é di nuovo tempo di "tabella". Sedici settimane per arrivare tirato a lucido...

Di nuovo

Quaranta giorni dopo aver partecipato alla venicemarathon e arrivato il momento di abbandonare la fase "kazzenger" e...

Pronto ? Ni

E con i dieci chilometri di questa sera anche questa volta sono arrivato al capolinea di questa lunga preparazione. Sedici...

Salite lunghe

Di nuovo. Ultimi sette giorni dedicati, come recita l'introduzione, alla "crescita organica" (?!?) e ultimo appuntamento...