#overonehundred
Dopo essere riuscito a superare per la prima volta i 90 km settimanali il mese scorso, con il lungo di oggi ho posto l'asticella del mio limite oltre i 100. E se mi sembravano tanti 90 figuriamoci centoduechilometri e rotti.
Altra giornata di sole, ci sto prendendo gusto, un po' fredda all'inizio ma poi temperatura perfetta per correre. Il ritmo non è elevatissimo, ma il timore di arrivare a non averne più prima dei 32 mi fa saggiamente essere prudente. Quello di oggi è anche l'ultimo programmato nella preparazione alla maratona di Roma e sapere questo, dovendo correre da solo, è sicuramente il migliore degli aiuti.
Primi 2/3 abbastanza tranquilli e ultimi 10 con un passo, non da gara, ma più che accettabile.
Il più è fatto e in settimana si parte con lo scarico.
-21 giorni.
