Lungo, si fa per dire
Sino alla fine di Febbraio, nel pieno della preparazione alla maratona di Milano, uscire e correre per sedici chilometri...
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Over trenta
07 ottobre 2018
A distanza di quindici giorni è di nuovo tempo di provare ad allungare. Le settimane passano sempre più in fretta...
Ultimo lungo, andato anche questo
04 ottobre 2017
Di tutta la preparazione per una maratona il lungo, apparentemente, è quello che meno desta preoccupazioni soppiantato...
Lungo, uno di quattro
05 febbraio 2017
Tocca fare sul serio. Arrivati a questo punto non si scherza più. Piove. Le previsioni danno acqua per tutto il fine...
Ultimo (o meglio secondo): andato
26 marzo 2015
E anche l'ultimo, o forse sarebbe più onesto dire il secondo, è andato. Pronto ? Assolutamente no. Diciamo che ho la...
Trentaquattro chilometri
22 settembre 2014
E anche questo è andato.... bene. Ore otto, cielo grigio e pioggia pronta per rallegrare le mie due ore e mezza in strada....
Ultimo lungo: andato
02 marzo 2014
E anche l'ultimo lungo me lo sono messo alle spalle. Un pensiero in meno. Non ci posso far niente, per me, è il "lavoro"...
Failed. Capita
08 settembre 2013
Quattro uscite particolarmente soddisfacenti per una cinquantina di chilometri e, per chiudere degnamente la settimana,...
Si riparte
24 agosto 2013
Dopo la (nuova) breve parentesi sulla Riviera Romagnola, dove mi sono limitato a tranquille uscite per limitare i danni provocati dalla cucina locale, si torna a fare sul serio riprendendo il discorso (leggi tabella) dallo stesso punto in cui l'avevo interrotto. E approfittando della seconda settimana...
27,19
12 agosto 2013
Primo lungo della nuova stagione portato a casa con tanta fatica ma con altrettanta soddisfazione. Dura come sempre. E non solo perchè siamo ancora in Agosto. Due ore e otto minuti sulle gambe come non succedeva da mesi. Solita partenza con gli arti inferiori che non ne vogliono proprio sapere di...
Menotrentatre
11 febbraio 2013
Se dovessi limitarmi all'esito del lungo potrei serenamente affermare che alle spalle, oltre all'influenza, mi sono lasciato anche lo stato di forma che faticosamente stavo cercando di trovare. Poco più di trentun chilometri in due ore e trentatre non è esattamente il risultato che, a poco più di...
ultimo lungo, finalmente
05 ottobre 2012
Trentadue chilometri e sei in due ore e trentaquattro. Il peggior ultimo lungo da sei anni a questa parte. Stanco ? Forse, o almeno ci spero. Con le ultime due settimane, dal punto di vista lavorativo, molto intense riuscire ad incastrare anche le corse è stato un po' più complicato del solito. E...
Succede.....
04 settembre 2011
... di iscriversi ad una gara, prenotare l'albergo, il ristorante e poi per un contrattempo salta tutto. E siamo a...
