poteva andare meglio
Decisamente una giornata storta e obiettimo "lunghissimo" mancato.
Solo la voglia di portare a casa almeno il minimo sindacale mi ha permesso, tirando i remi in barca e centellinando le poche energie rimaste, di arrivare a correre comunque per oltre due ore e venti. Pile scariche ? Speriamo di no. Cerco di convincermi che, avere scelto di sfruttare il pomeggio libero del venerdì per correre il lungo, non sia stata la più brillante delle idee, soprattutto se, la sera prima, non mi preoccupo di curare l'alimentazione. Non può trattarsi solo di stanchezza per i carichi di lavoro fatti in settimana.
Del resto il rischio di finire la benzina stando oltre due ore sulle gambe senza assumere, almeno in allenamento, ne integratori ne liquidi ci può stare.
Almeno spero.
