#roadTo MilanoMarathon 2019

running

#roadTo MilanoMarathon 2019

16 dicembre 2018

Ci siamo. Metabolizzata la delusione di Firenze, tocca pensare al prossimo obiettivo. Una decina di giorni di meritato...

day one

running

day one

05 agosto 2018

Ci siamo, è ora di ricominciare con un nuovo percorso, l'ennesimo,  per arrivare tra sedici settimane  pronto...

Piccolo Stelvio, di nuovo

Piccolo Stelvio, di nuovo

21 gennaio 2018

E alla settima arrivano loro. Ultima settimana di crescita organica  e appuntamento con le salite lunghe: mille metri...

#roadTo milanomarathon 2018

#roadTo milanomarathon 2018

10 dicembre 2017

Ed è di nuovo arrivato il momento di fare sul serio.  Dopo aver meritatamente bighellonato per una cinquantina...

Piccolo Stelvio, e siamo a quattro

Piccolo Stelvio, e siamo a quattro

08 agosto 2017

Mia moglie non ci fa più caso e pare rassegnata. Ma del resto non è colpa mia se di salite a portata di "piedi" e di...

6x1000

6x1000

25 gennaio 2016

Settima settimana e fine della fase di "crescita organica" che, per la tabella che sto seguendo, significa salite lunghe:...

Salite lunghe

Salite lunghe

13 agosto 2015

Di nuovo. Ultimi sette giorni dedicati, come recita l'introduzione, alla "crescita organica" (?!?) e ultimo appuntamento...

Week 2

running

Week 2

01 dicembre 2014

Archiviata una non brillantissima prima settimana che mi ha visto saltare due dei quattro lavori proposti in via precauzionale...

Ready, steady, go

running

Ready, steady, go

24 novembre 2014

Ci risiamo. È arrivato il momento di ripartire con una nuova "avventura" lunga sedici settimane che, infortuni permettendo,...

Piccolo Stelvio

Piccolo Stelvio

06 gennaio 2014

Quando, dopo anni passati a seguire il famosissimo metodo "Kazzenger", ho preso la decisione di seguire (e non limitarmi...