Ri-proviamoci - roadTo Rome
Metabolizzata la delusione per aver dovuto rinunciare alla quarantadue di Firenze è ora di cominciare a pensare al nuovo anno e alla maratona della città eterna. 

Quattro mesi a macinare chilometri per arrivare a una condizione che mi possa permettere di correre dal primo all'ultimo metro. 

Anni fa si correva contro il crono, ora  vista l'età, mi accontento di correre perché, visti i precedenti, riuscire ad essere sui Fori Imperiali Domenica 19 Marzo sarebbe già un grande successo.

Sedici settimane, 4 allenamenti (prevalentemente di qualità) a settimane con un numero di chilometri che si incrementa ad ogni uscita.

L'obiettivo sembra ancora lontano ma  come sempre,  l'ultima domenica dell'inverno che sta per arrivare è molto più vicina di quanto si possa pensare.

La strada per arrivare a Roma la conosco,  devo solo (per)correrla.
25 novembre 2022   Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza sulle donne
In occasione della “Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza sulle donne”, da venerdì 25 a domenica 27 novembre 2022, per tutte le atlete, sarà possibile iscriversi alla 26^ Placentia Half Marathon 2023 ad un costo di euro 15 anziché 25.

Questo “sconto” sul costo dell’iscrizione vuole solo essere un modo per contribuire a parlare di un problema che ha ormai da troppi anni dimensioni inaccettabili. La PHM in ogni edizione ha inserito nel suo programma iniziative contro la violenza di genere. Nella scorsa edizione “Corri con me”, progetto in collaborazione con il Comune di Piacenza, il Centro Antiviolenza, Telefono Rosa e CPIM Emilia, ed il “Ponte che unisce” dedicato a “Questo non è amore”, la campagna contro la violenza di genere della Polizia di Stato.

Vi suggeriamo 2 link. Il primo porta alla pagina dedicata alla giornata del 25 Novembre del sito dell’Agenzia per la Coesione Territoriale. Il secondo vi permetterà di vedere il video realizzato dalla Polizia di Stato per la campagna “Questo non è amore”.

Anche durante la 26^ PHM l’attenzione alla violenza di genere avrà un ruolo significativo.

 Apertura ufficiale delle iscrizioni a tutti gli eventi organizzati da Venicemarathon con eccezionali promozioni, valide solo nella giornata di venerdì 25 novembre

Occasione davvero imperdibile!

Venerdì 25 novembre scatta il Venicemarathon Black Friday

Venezia, 22 novembre 2022 – Anche in casa Venicemarathon è tempo di Black Friday, o meglio, venerdì 25 novembre sarà il ‘Venicemarathon Friday’ poichè aprirano le iscrizioni a tutte le manifestazioni del prossimo anno e contemporaneamente scatteranno le eccezionali promozioni legate al Black Friday.
 
L'offerta sarà valida solo dalle 00.00 alle 23.59 di venerdì 25 novembre, per un numero limitato di posti. Ci si potrà iscrivere solo ed esclusivamente online, attraverso i siti ufficiali degli eventi. Sarà un'occasione davvero unica e imperdibile.

Vediamo nel dettaglio, in cosa consiste il Venicemarathon Black Friday:

37^ Venicemarathon 42-21K-10K (Venezia, 22 ottobre 2023)
Special Price:
42K: 35 euro e 2.000 posti disponibili;
21K: 30 euro e 300 posti disponibili;
10K: 20 euro e 500 posti disponibili.
Per usufruire della promozione, basterà collegarsi al sito www.venicemarathon.it

12^ Jesolo Moonlight Half Marathon &10K (Jesolo, 20 maggio 2023)
Special Price:
21K: 20 euro e 1.000 posti disponibili;
10K: 15 euro e 500 posti disponibili.
Per usufruire della promozione, basterà collegarsi al sito www.moonlighthalfmarathon.it

7^ CMP Venice Night Trail  (Venezia, 1 aprile 2023)
Special Price:
16K: 25 euro e 300 posti disponibili.
Per usufruire della promozione, basterà collegarsi al sito www.venicenighttrail.it

2^ Venice Lido Beach Trail (Lido di Venezia, 24 settembre 2023)
Special Price:
5K-11K: 10 euro e 100 posti disponibili.
Per usufruire della promozione, basterà collegarsi al sito www.venicelidobeachtrail.it

Oltre 300 dipendenti di 21 aziende si sono sfidati in una competizione amichevole e avvincente a livello corporate, sulle tre distanze (42K, 21K e 10K), per conquistare il trofeo aziendale 

foto di gruppo di Banca Ifis
Venezia, 21 novembre 2022 - In casa Venicemarathon è tempo di stilare la classifica ufficiale della 1^ Banca Ifis Corporate Cup, la nuova sfida tutta aziendale, lanciata quest’anno per la prima volta nel contesto della 36^ UYN Venicemarathon dello scorso 23 ottobre.

‘Banca Ifis Corporate Cup’ è stata un’avvincente sfida, che ha visto impegnati oltre 300 dipendenti di 21 aziende a livello nazionale, che si sono sfidati sulle tre distanze (42K, 21K e 10K), per vivere il grande evento internazionale come un momento di crescita formativa.

L’obiettivo dell’iniziativa di Banca Ifis era infatti - attraverso la competizione e la condivisione del sano piacere di un appuntamento sportivo – motivare e gratificare i dipendenti delle aziende e creare nuove occasioni di business-to-business. La sfida era dedicata infatti a tutte quelle piccole-medie-grandi imprese che scelgono lo sport come momento di crescita formativa. Una competizione amichevole e avvincente a livello corporate dove il focus è stato conquistare il trofeo aziendale che conferma ancora una volta la vicinanza di Banca Ifis alle piccole e media aziende italiane.
 
La banca lavora infatti ogni giorno al servizio dell’economia reale, accompagnando le imprese in tutte le loro necessità finanziarie con soluzioni di credito specializzate nel factoring, nel leasing, con finanziamenti a medio e lungo termine e corporate finance. Grazie a velocità, semplicità ed evoluzione digitale, Banca Ifis si impegna a fornire agli imprenditori le risposte adatte nei tempi necessari, tenendo presente l’importanza di sviluppare il business in ottica ESG.

Il meccanismo di assegnazione del punteggio si è basato sulla media della velocità dei partecipanti di ciascuna azienda nelle tre distanze, espressa in minuti al chilometro
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L’azienda con il miglior punteggio è stata alla fine la Elettrosystem Bedin S.rl. di Altavilla Vicentina (VI) che ha realizzato una media di 4’24” e uno score di 2.063 punti. All’azienda vicentina, a breve verrà consegnato da Venicemarathon e da Banca Ifis il primo trofeo ‘’Banca Ifis Corporate Cup’.

Molto soddisfatto Attilio Bedin, Amministratore della Elettrosystem Bedin S.rl, azienda che si occupa di impianti elettrici, fotovoltaici, termici/solari, climatizzazione e antintrusione civili e industriali: “E’ stata una bellissima esperienza e sono contentissimo del risultato. Non ci speravamo e quando è arrivata la notizia in azienda erano tutti felicissimi. Ho promesso loro che nei prossimi giorni festeggeremo. Ritengo che la Corporate Cup sia un’iniziativa molto positiva, perché ci ha fatto sentire davvero una squadra e ci ha spronato a correre con l’obiettivo di vincere il trofeo. Ringrazio Venicemarathon e Banca Ifis per questa bell’esperienza”.

Oltre alla gara, aziende e dipendenti hanno vissuto un piacevole e molto gradito momento conviviale durante il ‘Pasta Party Vip’ a loro dedicato e organizzato il sabato sera prima della manifestazione all’interno dell’elegante ristorante del Leonardo Hotel, quartier generale della manifestazione, assieme agli atleti élite e a molti giornalisti.
 
Le aziende partecipanti, infine, per tutta la parte relativa all’accomodation, ai trasporti (zona partenza, arrivo e Exposport Village) e Pasta Party Vip, hanno potuto contare sulla preziosa collaborazione dell’agenzia 2R Sport Events che ha reso la loro esperienza ancora più confortevole e piacevole.

 Simon Kamau Njeri e Eliana Valeria Silva Silvera scrivono il proprio nome nell’albo d’oro della 21^ HOKA Verona Marathon

Nella 8^ Zero Wind Cangrande Half Marathon dominio di Jean Marie Bukuru e Arianna Lutteri

Sono Daniele Farronato e Yasmina Claudia Tamasila il re e la regina della Avesani Last 10 km

RoadRunnerHeart con Daniele Bonacini, Mohammed e la Diagonale Challenge sul corridoio del traguardo

Gli Istinti Artistici di Merysse hanno vestito la città di musica

21^ HOKA Verona Marathon, spettacolo in Arena: vincono Njeri e Silva Silvera

VERONA – Il sole si è affacciato su Verona per la giornata perfetta che ha accompagnato il viaggio dei circa 7mila runner di 21^ HOKA Verona Marathon, 8^ Zero Wind Cangrande Half Marathon e Avesani Last 10k lungo le strade della città dell’amore.         
Partenza alle 8.30 per i maratoneti e gli atleti della mezza maratona che hanno atteso sotto lo sguardo fiero dell’Arena per poi lasciare Piazza Bra vestita a festa e andare a caccia di fatica, sorrisi ed emozioni prima di tagliare il traguardo sempre davanti all’Arena.

RISULTATI HOKA VERONA MARATHON – Primo al passaggio della mezza maratona in 1h05’26” la lepre burundese Onesphore Nzikwinkunda che dopo aver completato il suo compito al 25° km ha poi lasciato il terreno di gara al keniano Simon Kamau Njeri in anticipo sullo svizzero Lucien Epiney ed il britannico Dan Kelly. Per l’Italia primo al passaggio della mezza maratona Nicola Buffa (Atl Pidaggia 1528). Ad eccezione di quest’ultimo, sul quale si impone il triatleta Alessandro Degasperi, immutate le posizioni fino al km 25. Passaggio al 32° km dove i primi tre restano saldamente nelle loro posizioni mentre Degasperi scivola dalla classifica lasciando la leadership italiana a Davide Angilella. Come da pronostico vittoria per il keniano Simon Kamau Njeri in 2h18’47” in netto anticipo sullo svizzero Lucien Epiney che, tagliando il traguardo in 2h27’59”, migliora di qualche secondo il suo personale datato 2015. Terzo il britannico Dan Kelly in 2h29’49”. Primo italiano Davide Angilella (Atl. Franciacorta) in 2h33’37”. Podio tricolore completato da Francesco Lorenzi (Boscaini Runners) in 2h40’13” e Tommaso Giovannini (Running Club Fossombrone) in 2h43’04”.

Donne capitanate dalla uruguaiana Eliana Valeria Silva Silvera (Atl. Cinisello) che fa registrare il passaggio a metà gara in 1h24’17” con circa un minuto di vantaggio sulla vicentina portacolori della società locale Km Sport Anna Zilio e in netto vantaggio su Giorgia Zoccatelli (Asd Revelo). Posizioni invariate fino al 32° km, vittoria in 2h53’41” per Eliana Valeria Silvera Silva che migliora il suo personale di circa 14 minuti. Piazza d’onore per Anna Zilio che replica il secondo posto dello scorso anno completando la gara in 2h56’10”, terzo posto per Elisa Viora (Torino Road Runners ASD) in 3h04’42”.

Sono uruguaiana ed in Italia da 14 anni, ho iniziato a correre con vero impegno due anni fa,lo scorso anno il mio personale alla Maratona di Torino in 3h10’25”, questo primato mi emoziona moltissimo”, ha detto la vincitrice.

RISULTATI ZERO WIND CANGRANDE HALF MARATHON - Dominio nella mezza maratona del burundese Jean Marie Bukuru, al traguardo in 1h05’19”, di un soffio su Gianluca Ferrato (Atletica Saluzzo) in 1h09’24”, che ha onorato le aspettative di tagliare il traguardo come primo portacolori della bandiera nazionale italiana. Più staccato il terzo in classifica Daniele Felicetti (US Monti Pallidi) in 1h08’35” mentre completa il podio degli italiani l’atleta locale Daniel Turco (Fondazione Bentegodi) che chiude le sue fatiche in 1h09’21”. Al femminile l’atleta locale ed ex campionessa italiana di maratona Arianna Lutteri (KM Sport) vince e sigla il suo primato personale, ritoccato da poco più di un mese, tagliando il traguardo in 1h17’58”. Seconda piazza per la britannica Claire Jacobs in 1h19’01”, seguita sul podio assoluto da Enrica Bottoni (Atl. Livorno) in 1h20’42”. Podio italiano completato da Ioana Lucaci (GP Parco Alpi Apuane) che completa la gara in 1h22’30”.

Sono felicissima di aver vinto per il secondo anno consecutivo ma soprattutto di aver migliorato il mio personal best e di aver rotto il muro di 1h18’00”. Questo è stato l’ultimo lungo prima della maratona di Valencia del 4 dicembre dove conto di sgretolare il mio primato. Grazie a tutti per la splendida organizzazione, Verona è nel mio cuore” ha detto la vincitrice Arianna Lutteri.

RISULTATI AVESANI LAST 10 KM - Partenza alle 11.00 per il fiume di runner della Avesani Last 10k competitiva e subito a seguire per gli atleti non competitivi. Vittoria Daniele Farronato (Ass. Atl. Naz. Vi.) in 30’33” e per la rumena Yasmina Cluadia Tamasila in 36’07”.

E’ stata una manifestazione bellissima in una giornata perfetta anche dal punto di vista climatico, oggi abbiamo raccolto i frutti del lavoro fatto di concerto con tutti i partner e le istituzioni che hanno reso possibile questo magnifico evento”, ha detto Stefano Stanzial, Presidente di Gaac 2007 Verona Marathon ASD, Società organizzatrice dell’evento. “Ringrazio tutti i runner che hanno scelto di venire a correre nella nostra splendida città e gli oltre 400 volontari, alcuni dei quali al lavoro a ritmo serrato negli ultimi giorni ma che dedicano tutto l’anno il loro tempo libero per la buona riuscita di questo evento. Senza di essi la manifestazione non sarebbe possibile e mancherebbe di entusiasmo”, ha aggiunto. “Continueremo ad impegnarci con quella passione che negli anni abbiamo saputo trasformare in professionalità”, ha concluso Stefano Stanzial.

GLI OSPITI - Corridoio finale onorato dal gruppo del charity partner RoadRunnerHeart, capitanati dal Presidente Daniele Bonacini, amputato ad una gamba in seguito ad un incidente stradale, per sensibilizzare sull’importanza dello sport per il benessere psico-fisico e sociale per le persone amputate. Daniele, Mohammed e il gruppo de “La Diagonale Challenge” hanno tagliato il traguardo tra mille sorrisi e un turbine di emozioni dimostrando che la corsa è gioia.

Occhi puntati sulla specialissima coppia Sara&Paolo Vargetto (Atl. Vaticana), figlia e padre tornati nuovamente sulle strade di Verona in veste di pacer delle 2h00’00” in mezza maratona. Sara è affetta da artrite idiopatica giovanile, malattia che contrasta a suon di sorrisi e di corsa con papà Paolo con il quale partecipa a diverse manifestazioni podistiche in giro per l’Italia.

Al traguardo atleti provenienti dalla Comunità di San Patrignano e della Health Coaching Academy per i quali la partecipazione alla Hoka Verona Marathon è diventata una tradizione.

Tanti i punti musica grazie al progetto di Merysse, Presidente dell’Associazione di Promozione Sociale "Istinti Artistici", che hanno alleggerito le fatiche dei runner e acceso le piazze di Verona.

Per tutta la giornata di domenica 20 novembre, i runner avranno la possibilità di accedere a diversi monumenti e musei civici e gratuitamente esibendo il pettorale di gara.           

LE PROSSIME GARE - Prossimo appuntamento domenica 18 dicembre alle 10.00 con la Melegatti Christmas Run Verona, la corsa dei “babbi”, più allegra e dolce dell’anno. Le iscrizioni sono aperte sul sito. Le quote di iscrizione comprendono: Euro 6.00 solo pacco gara e pettorale per minorenni; Euro 12.00 solo pacco gara e pettorale per maggiorenni; Euro 18.00 pacco gara, pettorale e vestito da Babbo Natale. Sono aperte le iscrizioni alla Giulietta&Romeo Half Marathon del 12 febbraio 2023.

 Un grande successo 21^ HOKA Verona Marathon che registra il sold-out di iscrizioni

Saranno in 7mila al via dall’Arena, la metà sono donne
Partecipanti stranieri da 75 le nazioni estere

21^ HOKA Verona Marathon sold out.
VERONA – E’ iniziato il conto alla rovescia per domenica 20 novembre quando alle 8.30 la 21^ HOKA Verona Marathon, l’8^ Zero Wind Cangrande Half Marathon e la Avesani Last 10k che prenderanno il via sotto lo sguardo dell’Anfiteatro Arena. Iscrizioni chiuse per esaurimento pettorali per la Zero Wind Cangrande Half Marathon, poche decine quelle possibili, dunque in esaurimento, quelle per la maratona e per la 10km. Ben 7mila i runner che hanno deciso di prendere parte a questa grande festa, numeri che finalmente tornano a crescere ripagando gli sforzi e la fiducia degli organizzatori dopo i duri anni della pandemia che hanno fortemente penalizzato gli eventi di massa.

I NUMERI – Oltre 1500 gli atleti che affronteranno la distanza regina e quasi 3000 i runner impegnati nella mezza maratona. Sono 75 le nazionalità rappresentate, migliaia di atleti da tutto il mondo esploreranno le bellezze del centro storico di Verona, patrimonio dell’UNESCO. In cima alla lista con 125 presenze la vicina Austria, quest’anno con una nutrita rappresentanza di Salisburgo, città gemellata con Verona. Piazza d’onore per i tedeschi, sulle strade scaligere in 110, chiudono il podio i cugini francesi con 85 atleti al via. Degna di nota la presenza di ben 34 atleti da Israele. Lo Stivale si raccoglie in Piazza Bra con atleti da tutte le regioni. Dopo i padroni di casa veneti con oltre 2mila presenze, Lombardia ed Emilia-Romagna salgono sul podio per numerosità.

Un risultato che rende particolarmente orgogliosi gli organizzatori è la presenza di una quota rosa che raggiunge il 47%. Le società più numerose sono KM Sport, la brianzola Runners Desio e la Strarunners Bari.

CURIOSITA’ – I più maturi in gara sono i 79enni Ciro Pappadà e l’austriaco Helmut Mang e la 71enne svedese Funke Gunilla, tutti impegnati nella 10 km. La 10 km non competitiva vede al via i neonati Marica e Filippo.

Hanno scelto di festeggiare il proprio compleanno nella città dell’amore Marco Barbieri, Anabella Pacheco, Walter Lanzarotto, Ingo Samp, Vitale Ambrosini, Quinh Mai Cao, Stefano Maspes. Elisa Serraiotto, Tina Sparovec, Andrea Dolci, David Stoppa, Uros Zupan, Cinzia Sabbadini e Fabio Claudi, tutti insieme spegneranno 588 candeline. 

LE TOP RUNNER DONNE – Al femminile il primato da battere della Hoka Veronamarathon è di Federica Dal Rì, quando nel 2017 tagliò il traguardo in 2h37’45”.

Torna al via della maratona la vicentina Anna Zilio (KM Sport) che proprio qui lo scorso anno ha fatto segnare il personal best di 2h52’43” conquistando il secondo posto assoluto ed il titolo di Campione Regionale Fidal Veneto 2021.

In Cangrande Half Marathon il primato della gara appartiene a Sara Galimberti che nel 2016 corse in 1h13’48”. Da segnalare per questa edizione la presenza di Lorenza Beccaria (Atl. Saluzzo) azzurra di corsa in montagna, che vanta un personal best di 1h15’59” sui 21,097km e di recente 8^ assoluta ai Campionati Italiani di Pisa di Mezza Maratona.

TOP RUNNER UOMINI – Il primato da battere della Hoka Veronamarathon al maschile è quello del keniano Albert Matebor Kiplagat che nel 2011 fece segnare 2h09’16” sul traguardo.

A provare a vincere quest’anno sarà il connazionale Simon Kamau Njeri (Run2gether), abituato a gareggiare in Italia dove lo scorso 2 ottobre ha siglato anche il primato personale di 2h14’21” portando a casa, per il secondo anno consecutivo, la vittoria della Mytho Marathon. Njeri ha nel suo palmarès anche la vittoria in primavera della Maratona di Treviso 2022. A fargli da lepre saranno i due burundesi Jean Marie Bukuru che porterà il passo fino al bivio della mezza maratona, distanza sulla quale ha siglato il suo personal best di 1h05’05” a fine ottobre ad Arezzo, e Onesphore Nzikwinkunda (Caivano Runners), atleta che quest’anno ha fatto segnare il suo primato di 2h11’42” alla maratona di Zurigo e che accompagnerà Njeri fino al 28° km.
Arriva dalla Svizzera Lucien Epiney, atleta spesso presente ai traguardi italiani. Nel 2021 ha tagliato il traguardo in 2^ posizione alla Veronamarathon in 2h28’04. Lo scorso 6 novembre è stato 2° sulla distanza intermedia di 21,097km della Lago Maggiore Marathon. Epiney può vantare un primato personale di 2h27’59”, crono ottenuto nel 2015.
Italia rappresentata dal triatleta, due volte vincitore dell’Ironman di Lanzarote, Alessandro Degasperi (Trentino Running Team) recentemente alla vittoria della 33 km sulle sponde del Lago Maggiore e con un personale di 2h29’54” ottenuto a Firenzemarathon 2021.
Torna anche Marco Menegardi (GS Orobie), azzurro di ultramaratona, più volte Campione Italiano di Ultramaratona 100km e vincitore della 100 km del Passatore, che nel 2019 aveva corso sulle strade di Verona in 2h41’12”, crono poi migliorato proprio a Verona lo scorso anno quando aveva tagliato il traguardo in settima posizione in 2h33’13”.

Zero Wind Cangrande Half Marathon che negli anni ha registrato un primato di gara con il keniano Kemei Moses Kipngetich con 1h01’35”.

Al via della mezza maratona Gianluca Ferrato (Atl Saluzzo) a cui la città scaligera, in occasione della Giulietta&Romeo Half Marathon del 2020, ha permesso di siglare il primato personale sulla distanza tagliando il traguardo in 1h05’56”.  

A caccia di onori sulla Last 10k, non certificata, Marco Mazzon (ASD GP ATP Torino) per la prima volta sulle strade di Verona dove proverà a limare il suo crono di 32’20”.

Ad esclcusione della Zero wind Cangrande Half Marathon che sono chiuse per esaurimento pettorali, le iscrizioni sono ancora aperte per maratona e per poche decine di posti sulla 10km. Iscrizioni possibili solo di persona nelle giornate di venerdì 18 e sabato 19 novembre al PALAGSMAIM di Verona, sede dell’Expo Village. Il PALAGSMAIM ospita un ricco programma di attività.

Presentata la 21^ HOKA Verona Marathon di questa domenica 20 novembre, attesi 7000 runner provenienti da tutto il mondo pronti a conoscere e visitare Verona grazie anche all’ingresso gratuito a diversi siti culturali e Musei Civici

il Sindaco Tommasi: “La maratona porta a una giornata bella e intensa per Verona, un evento che fa vivere la città.
Verona è un passo avanti”

T-shirt e medaglia, tributi all’arte di Verona. Verona Marathon sostiene RoadRunnerHeart per donare protesi agli amputati

Presentata la 21^ HOKA Verona Marathon del 20 novembre
VERONA – Quattro giorni al via, cresce l’adrenalina in città per la maratona, evento presentato oggi presso Sala Arazzi del Comune alla presenza del Sindaco di Verona Damiano Tommasi.
Si corre questa domenica 20 novembre, tre le distanze da correre o camminare, c’è spazio per tutti: 21^ HOKA Verona Marathon, 8^ Zero Wind Cangrande Half Marathon e Avesani Last 10 km, evento organizzato da Gaac 2007 Veronamarathon Asd in collaborazione con il Comune di Verona.  
Attesi oltre 7mila runner con la voglia di conquistare il traguardo e, prima ancora, di condividere le emozioni dello sport correndo nel centro storico di Verona. Oltre 1000 sono di nazionalità estera (15%) da 50 nazioni differenti, con austriaci, tedeschi, francesi e inglesi, ma da sottolineare anche ad esempio i 34 israeliani. Il 30% sono donne, da sempre il gentilsesso ama correre e vivere Verona. Da ormai cinque anni la Maratona di Verona può fregiarsi dell’onorificenza concessa dalla Commissione Nazionale italiana per l’UNESCO che ha iscritto Verona come Patrimonio Mondiale dell’Unesco. Spettacolare la partenza da Piazza Bra sotto gli occhi dell’Arena. 
Così il Sindaco di Verona Damiano Tommasi“Fa piacere far rivivere a Verona una giornata così intensa come quando c’è la maratona, intensa sia sportivamente, ma anche perché questo è un evento che fa vivere la città anche da dentro. Un evento che porta benessere, apprezzamento delle bellezze della città, un’attrattiva turistica. Ci sarà la domenica ecologica con la chiusura del traffico e attivando servizi navetta. Non so ancora se parteciperò alla 10 o alla 21km, ma sarà un piacere esserci, Verona con questo e altri eventi, grazie anche alla qualità degli organizzatori, è un passo avanti a tante altre città, buona corsa a tutti”.
Tra i relatori Alessandro Chiarini direttore Commerciale di Avesani, Francesca Vanzo Consigliere di amministrazione di Agsm Aim, Daniela Malusa Consigliere regionale Fidal Veneto, Daniele Bonacini di RoadRunnerHeart e  Giulio Cavara Presidente di Federalberghi Confcommercio Verona.
LE GARE – Tre le manifestazioni al via domenica 20 novembre. Alle 8.30 i primi a partire saranno gli atleti della 21^ HOKA Verona marathon e della 8^ Zero Wind Cangrande Half Marathon. Prevista invece alle ore 11 da via del Pallone, circa 200 metri dall’Arena di piazza Bra, lo start della Avesani Last 10 km competitiva e non competitiva.  
HOKA Verona Marathon è insignita dell’onorificenza Silver Label Fidal e all’interno del calendario internazionale di World Athletics e di Aimsl’associazione mondiale delle corse e maratone su strada. Si svolge su percorso misurato e certificato, un giro unico da 21,097km, anch’esso misurato e certificato, per gli atleti della Zero Wind Cangrande Half Marathon, mentre i maratoneti percorreranno due volte lo stesso giro.  
CHARITY PARTNER - Il cuore di Verona è sempre stato grande, nella storia degli eventi organizzati da Gaac 2007 Veronamarathon ASD c’è sempre stata attenzione nei confronti dei più deboli con sviluppo di diversi progetti solidali verso diversi charity partner. Con il supporto de “La Diagonale Challenge”, la manifestazione di quest’anno si è impegnata nella raccolta fondi a favore di RoadRunnerHeart, associazione no profit nata dall’impegno di Daniele Bonacini, Ingegnere Meccanico, amputato ad una gamba in seguito ad un incidente stradale, impegnato nello studio di biomeccanica delle protesi allo scopo di poterle fornire a persone amputate. Daniele è anche un atleta paralimpico che ha vestito i colori della nazionale alle Paralimpiadi di Atene nel 2004.
A CASA LONTANI DA CASA - Nell’ultima edizione della Dermasphere Giulietta&Romeo Half Marathon dello scorso 1 maggio, Gaac 2007 Veronamarathon Asd ha deciso di donare 8 euro per ogni iscritto delle ultime settimane di gara a Associazione A Casa Lontani da Casa - ACLDC sostenendo una raccolta fondi straordinaria destinata ad accogliere i bambini malati ucraini e le loro mamme perché tramite ACLDC potessero trovare una casa in cui fermarsi godendo di un ambiente sicuro e protetto per il tempo necessario per ricevere le cure. Circa 3mila euro i proventi della raccolta fondi che sono stati consegnati durante la conferenza odierna.
I MUSEI – Verona patrimonio mondiale dell’Unesco, città dell’amore, rifugio di Dante per metà dei suoi anni d’esilio, Verona d’arte e di cultura, Verona shakespeariana, museo da vivere a cielo aperto e non solo, per questo, in accordo con il Comune di Verona, domenica 20 dopo la manifestazione, esibendo il pettorale di gara tutti i partecipanti potranno accedere in forma gratuita a diversi monumenti e musei civici tra i quali l’Arena, Museo di Castelvecchio, Casa di Giulietta e Museo Maffeiano.
LA MEDAGLIA – Veronamarathon lavora perché la medaglia sia studiata per lasciare un ricordo speciale. Al premio per le proprie fatiche che tutti i finisher ricevono al traguardo si aggiunge il valore artistico di un oggetto fatto per diventare un bagaglio di emozioni. Anche quest’anno, Veronamarathon ha scelto uno degli innumerevoli monumenti della città di Verona, rivisitando le fondamenta delle torri di Porta Leoni, un patrimonio culturale che testimonia la romanizzazione della città di Verona. Sul pilone mediano della Porta è presente un'iscrizione murata che è considerata l'atto di nascita di Verona romana. In continuità con la medaglia dell’ultima edizione, anche quest’anno è composta da una parte grigia ed una colorata. Quest’ultima è bianca e rappresenta la sommità della torre con i merli difensivi. L’effetto materico contribuisce ad un effetto pietra mentre la parte grigia rappresenta in modo stilizzato le fondazioni di Porta Leoni così come appaiono a chi passa da via Cappello a Verona in cui sono visibili quelle di una torre. Questa componente della medaglia è impreziosita da un gioco cromatico che determina la formazione di un bassorilievo dove si individuano i livelli dei mattoni presenti nella fondazione di una delle torri. In analogia con l’ipotesi di ricostruzione storica, sono stati raffigurati cinque livelli, di cui il quarto colorato di bianco a raffigurare i merli della torre.   A ciascuno la sua, in pendant con la T-shirt, la medaglia per i maratoneti avrà un cordino rosso, giallo per gli atleti della mezza maratona e arancio per i runner della 10 km. Il motivo della medaglia è riportato lungo tutto il cordino per impreziosirlo ulteriormente.
PERCORSO MARATONA E MEZZA - Partenza ed arrivo da Piazza Bra, sotto lo sguardo dell’Arena e del Liston, il salotto di Verona, da dove il percorso sfila dal centro città verso Porta Nuova, per poi proseguire verso Castelvecchio (km 3). Ancora un km per ammirare la storica Chiesa di San Zeno mentre all’altezza del km 5 si incontra Porta Palio. Gli atleti imboccano il Canale Camuzzoni fino al km 9 prima di attraversare l’Adige grazie alla Diga del Chievo e raggiungere i velocissimi Lungadige Attiraglio, Lungadige Cangrande e Lungadige Campagnola. E’ al km 18 circa che si lasciano le rive dell’Adige per poi attraversare ponte Garibaldi e affacciarsi in Piazza Erbe, per immergendosi tra la storia e la bellezza dei monumenti della città. Si ammireranno la Torre dei Lamberti, l'edificio più alto della città di Verona, la Basilica di Sant’Anastasia e Palazzo Barbieri, ed infine l’Arena, il più grande anfiteatro romano ancora in uso, attivo da 1991 anni.  
Gli atleti della 8^ Cangrande Half Marathon saranno vicinissimi al traguardo che raggiungeranno acclamati dal tifo del pubblico disposto lungo il “Liston” mentre i maratoneti raccoglieranno questo incitamento per caricarsi ed affrontare il secondo giro. 
PERCORSO LAST 10k – Una domenica speciale ma per tutti, grazie alla possibilità di partecipare sia alla Avesani Last 10k competitiva che alla non competitiva, quindi senza obbligo di tesseramento e certificato medico. Partenza da via Pallone dalla quale subito dopo si incontra Porta Nuova e si condivide il percorso con gli atleti di maratona e mezza fino al km 4. Qui gli iscritti alla Avesani Last 10k percorrono il Ponte Catena e raggiungono il Lungadige Cangrande godendo della vista in lontananza della Torre dei Lamberti e del Museo di Castelvecchio. E’ il ponte Garibaldi a fare da trait d’union e permettere il ritorno di questi atleti sul percorso di maratona e mezza maratona. 
LA T-SHIRT - A ricordare le fatiche di domenica 20 novembre ci sarà la T-shirt commemorativa dell’evento. Una tradizione di Gaac 2007 Veronamarathon Asd che attraverso la T-shirt, oltre che alla medaglia, coglie l’occasione per raccontare le bellezze della città di Verona.  Un capo tecnico, firmato dal title sponsor HOKA, che i runner troveranno nel proprio pacco gara, ciascuno in base alla manifestazione a cui parteciperà.
Tra loro ci sarà una coppia di pacer speciali: papà Paolo Vargetto con sua figlia Sara, un’adolescente come tante, ma con una verve straordinaria per quella incontenibile voglia di vivere che sprigiona da tutti i pori. Sara è affetta da artrite idiopatica giovanile, una malattia infiammatoria che comporta degenerazione delle articolazioni e che compare in età precoce, alternando fasi di recrudescenza e di remissione, e che la obbliga ad utilizzare in parte una carrozzina. La vita di Sara si svolge sul piano della normalità, quella di un’adolescente che va a scuola, fa sport ed esce con gli amici, ma anche in una sfera speciale, fatta della lotta contro la malattia, a suon di allenamenti tra palestra, nuoto, pallacanestro e, da un po’ di tempo, corsa. Proprio la corsa è una passione che condivide con il padre Paolo con il quale è in piena sintonia tanto da fare insieme i pacer delle 2 ore per Zero Wind Cangrande Half Marathon. Sara&Paolo non sono nuovi sulle strade di Verona, nel giugno 2021 hanno corso la Giulietta&Romeo Half Marathon, e neppure alla veste di pacer, ruolo che hanno già ricoperto a Run Rome The Marathon 2022 accompagnando i runner al traguardo delle 4h10’.  
FOLLOW THE MUSIC - Durante l’evento, Verona si riempirà di musica, un incitamento prezioso per tutti i runner e un’occasione per diffondere allegria per le strade della città. A coordinare il progetto sul piano artistico e musicale, Maria Teresa De Pierro, Fondatrice e Presidente dell'APS (Associazione di Promozione Sociale) "Istinti Artistici", conosciuta da cantautrice anche come Merysse. Ci saranno band, formazioni in acustico e DJ che animeranno il cuore della città nei punti più importanti: Piazza Bra, Piazza Erbe, Lungadige Attiraglio e Piazza Corrubbio.
SAN PATRIGNANO – Saranno presenti in gara anche atleti provenienti dalla Comunità di San Patrignano, con l’obiettivo di trasformare questa esperienza in un punto di partenza per una nuova vita dopo tante difficoltà.
HEALTH COACHING ACADEMY – Nata sei anni fa da una business unit dell’azienda FIPES GROUP, Health Coaching Academy (HCA) ha da sempre la mission di far comprendere agli individui quanto sia importante il concetto di salute e di consapevolezza della stessa. Lo scopo dell’Accademia è quello di sviluppare il potenziale, le performance e migliorare il ben-essere psico-fisico-emozionale delle persone per guidarle e sostenerle nel comprendere e realizzare, in modo autonomo e consapevole, il loro progetto di vita personale e professionale, affinché si possa divenire individui appagati. Tra le attività, rinnovata la partecipazione, iniziata lo scorso anno, alla Hoka Verona Marathon del 20 Novembre.
FAI POKER 10 e 21K - L’estate 2022 ha siglato l’abbraccio tra le regioni più a nord-est d’Italia, Friuli Venezia-Giulia e Veneto che hanno dato vita al circuito Fai Poker 10k e 21k con l’intento di unire le città di Udine, Trieste, Verona e Palmanova. Verona si è unita a questo gemellaggio, composto da Maratonina Internazionale della Città di Udine, Corsa dei Castelli di Trieste e Mezza Maratona Città di Palmanova, con la Avesani Last 10k.
ISCRIZIONI – Le iscrizioni sono aperte in Expo presso l’AGSM Forum (Palasport di Verona, Piazzale Azzurri d’Italia 1 nelle giornate di venerdì 18 e sabato 19 Novembre 2022. Non si effettuano nuove iscrizioni la domenica di gara.

Rossa e nera per i maratoneti, gialla e bianca per chi corre la mezza maratona Zero Wind Cangrande e arancione per gli iscritti alla Avesani Last 10km, riporta sul fronte i loghi della manifestazione e l’immagine di un uomo e una donna che corrono per la città di Verona, quest’ultima raccontata da diverse icone. Lo skyline sullo sfondo esalta l’ArenaSan Zeno ed il Ponte di Castelvecchio, monumenti che permettono a colpo d’occhio di identificare la città dell’amore. Sulla t-shirt c'è in maniera stilizzata anche Porta dei Leoni, monumento storico romano di Verona rappresentato attraverso la stilizzazione dei resti delle fondamenta dell’antica porta. Sul retro il benaugurante hashtag ufficiale Feel The Energy indirizzato a tutti i partecipanti, perché possano vivere la propria corsa con entusiasmo ed allegria.

I PACER – Verona Marathon mette a supporto degli atleti i “Volontari del sorriso”, i pacer del gruppo “Gli Originali”. Runner come tanti ma con quella generosità che li spinge a condividere la fatica in allegria, con un solo grande obiettivo, raggiungere il traguardo in un tempo prefissato mantenendo un passo costante con una coda di runner entusiasti.  Canotta gialla e “penna” rossa, saranno più di 50 i pacer in pista. Per gli atleti iscritti alla Zero Wind Cangrande Half Marathon disponibili con intervalli di 5’ a partire da 1h30’00” fino alle 2h07’, poi ancora per arrivare al traguardo di 2h15’ e 2h30’, 2h45’ e 3h00’. Ricchissimo il gruppo di canotte gialle impegnate nella 21^ HOKA Verona Marathon, con intervalli di 10’ a partire da 3h00’00” fino a 4h00’00” per proseguire con 4h15’, 4h30’, 5h00’ e poi concludere con 5h30’00” e 6h00’00”.