piscina coperta
Ormai ci siamo, ancora una quindicina di giorni e cominciano le fatidiche
sedici settimane che mi porteranno a correre la ventesima maratona. La
forma è ancora lontana ma almeno il problema alla gamba sembra
(incrociando le dita) un lontano ricordo. Nel frattempo, a meno di
volermi lanciare anche con la vasca esterna da 50m, posso considerare
felicemente chiusa la parentesi "natatoria", almeno sino alla
riapertura dell'impianto coperto.
Tre volte a settimana, in mancanza d'altro, e progressi tangibili. Peccato che l'euforia per i risultati raggiunti ha ben presto lasciato il posto alla solita pantomima del "quanto manca". Non ci posso fare niente, è più forte di me.
E se poi, nonostante tutto, la vicina di corsia continua a "sverniciarti".....
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il nuoto e' benefico , secondo me inserendo una seduta di nuoto nelle tue 16 settimane maratona arrivi all'under 180'
RispondiEliminap.s che tabella seguirai????????
Mi sverniciano tutte ... pazienza ...le annuso quando passano.
RispondiEliminadai tempo al tempo e.. sarai tu a sverniciare i vicini di corsia! ;-)
RispondiElimina@lello: sarà come dici tu.... la tabella che intendo "interpretare" è quella di luca speciani
RispondiElimina@rb: si fa quel che si può
@la polisportiva: io non ho fretta.
personalmente ho risolto, PARZIALMENTE, mettendomi in corsi con donne gravide e persone che fanno riabilitazione...
RispondiEliminaNon abbandonare il nuoto è un ottimo sport complementare e poi ... chissà che non ti venga voglia di farti qualche garetta. Io penso di esordire a luglio a Torvajanica.
RispondiElimina@mauro: potrebbe essere una soluzione
RispondiElimina@black knight:abbandonarlo no. ma di gare non se ne parla proprio. in bocca al lupo per il tuo esordio
16 settimane sembrano tante ma nella corsa non sono nulla.. in bocca al lupo per il viaggio che ti aspetta (intendo la tabella)
RispondiElimina...un'altra ?!?!?
RispondiEliminaINARRESTABILE...!!!