davvero niente male
Dal mio punto di vista, per quel che riguarda la corsa, Settembre è un mese fantastico. Forse anche meglio di Aprile. Temperature piacevoli, umidità più che accettabile e giornate ancora sufficientemente lunghe. E poi, finalmente, si possono raccogliere i frutti di quanto seminato precedentemente.
Tre mesi di duro "lavoro" in condizioni climatiche non certo ottimali per arrivare a correre, nel giro di una cinquantina di giorni, le poche gare che chiudono la mia personale stagione agonistica.E se poi i risultati arrivano e i progressi non si limitano solo alle competizioni, non posso che esserne soddisfatto.
Domenica lungo al lago, Lunedi progressivo, Martedi 55 minuti con un 10x100 alla montagnetta di s.siro e ieri, per concludere in bellezza, un 4x1000 con recupero da 4 minuti. Quasi 70 chilometri in quattro giorni.
E nel prossimo fine settimana la mezza.
Spero solo di non smentirmi.
