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primo di 4

Primo lungo della nuova stagione portato a casa con tanta fatica ma con altrettanta soddisfazione. Dura come sempre. E non solo perchè siamo ancora in Agosto. Due ore e otto minuti sulle gambe come non succedeva da mesi. Solita partenza con gli arti inferiori che non ne vogliono proprio sapere di rispondere agli stimoli che dovrebbero arrivare dai pochi neuroni sani rimsti e tanta voglia di invertire la marcia destinazione letto.Ormai me ne sono fatto una ragione. Ad agosto è cosi. Sicuramente il caldo che non aiuta e le uniche ore in cui si riesce a riposare bene sono proprio quelle in cui la sveglia, anche nel giorno in cui si potrebbe dormire qualche ora in più, compie impetosamente il proprio dovere. L'importante è superare il primo chilometro e una volta portato le gambe in temperatura le strane "tentazioni" lasciano spazio a ben altri pensieri. Passo da turista sino al giro di boa, sette chilometri in progressione con una media di 4' e 24" e ultimi sei a 4' e 45". Ancora lontano dalla forma migliore, ma come inizio non misembra affatto male.