ultimo lungo
Mi sono tolto un pensiero o forse sarebbe meglio dire un peso. Anche l'ultimo "lavoro" impegnativo lo si può considerare archiviato. Di anni, da quando ho incominciato con questa passione, ne sono passati dieci ma l'approccio verso questo tipo di allenamento, vista anche l'esperienza (soprattutto) recente, è rimasto immutato: si parte parte sempre con il timore di dover abbandonare anzitempo la prova. Solito giro in Valle Olona. Casa, Kapuziner e ritorno. Quattordici chilometri l'andata, quindici il ritorno e il resto, finchè ce n'è, sotto casa. E nella più classica delle giornate autunnali non potevo "fallire". Non ci sarebbe stata nemmeno la scusa del caldo a giustificare un mesto ritorno "a piedi". Andata con un ritmo prossimo ai 4'e 40" e il ritorno in spinta andando a sensazione senza, volutamente, l'aiuto del gps. Trentadue chilometri abbondanti archiviati in due ore e ventisette.
A me 'sto lungo è proprio piaciuto.
A me 'sto lungo è proprio piaciuto.
