seratona ripetute
Ormai me ne sono fatto una ragione. Riesco a fare determinati lavori solo se ne ho veramente voglia, indipendentemente dalla condizione fisica.
Dopo aver abbandonato, senza il ben che minimo rimorso e appena dopo la terza serie, l'appuntamento del lunedì con le ripetute da mille, riprovare il "supplizio" al martedì, mi è sembrata la decisione più logica.
Difficile, ma non impossibile, trovare gli stimoli quando tocca correre ad un orario che solitamente dovrebbe essere quello di cena e sapere di dover ripetere, come un criceto, "n" volte lo stesso identico percorso non aiuta di certo.
Un paio di chilometri di riscaldamento e via per un "7 + 7 x 1000" correndo, o almeno cercando di farlo, a RM -5% e RM +5%.
Come è andata? Missione compiuta.
Se poi, quella di ieri, è anche la quarta uscita consecutiva in questo nuovo anno, non può che essere motivo di soddisfazione.
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Un bel lavoro, di grande "sensibilità " al ritmo gara. Inizio anno col botto!
RispondiEliminaIl tutto sta nel superare l'apatia che ci coglie nelle feste ;-)
RispondiEliminahe he vedo che anche qua siamo belli testardini !!! bene bravo ^-*
RispondiEliminahmm, che paura... detto così sembra un lavoro vero!
RispondiEliminaAccidenti che bel lavoro! Sono diversi anni che non pratico ripetute, a suo tempo le soffrivo tanto ma se il risultato finale è soddisfacente c'è proprio di andarne orgogliosi
RispondiEliminaBèl lavoro! Se parliamo di ripetute non aggiungo altro e mi ritiro nella mia vergogna.. ;)
RispondiEliminala testa è il 70%! ;)
RispondiElimina@web: grazie
RispondiElimina@grezzo: difficile però
@fidilele: grazie
@yogi: sembra vero, no?
@margantonio: anch'io le soffro da matti.
insane: peccato che anche per me non è sempre "festa"
@er moro: quoto al 100%
anche a me capita di non aver voglia di fare il lavoro .. in genere parto comunque e al massimo tengo ritmi meno impegnativi ma rimandarlo non riesco proprio perchè poi mi viene l'ansia da prestazione [ehehehheh] .. quindi complimenti pr la testaccia dura!
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