corsa vs bici

running

corsa vs bici

03 giugno 2013

Accantonate momentaneamente le competitive per mancanza di offerta in zona si  passa alle classiche tapasciate con due altrettanto valide possibilità: tredici chilometri a Villanova di Nerviano o dieci chilometri immersi nel parco del Ticino. Tocca solo scegliere. Borsa pronta davanti alla porta,...

Praticamente record

Praticamente record

28 agosto 2010

Seconda uscita in bici in meno di un mese, senza cadere o essere investito. E se non è record questo, poco ci manca.Con...

Di nuovo in sella

Di nuovo in sella

02 agosto 2010

Poco più di 23 chilometri in 55 minuti ad una media di quasi 25 km/h. Non molto ma come "inizio" mi sembrano più che...

Lungo e disteso

Lungo e disteso

23 gennaio 2010

Settimana intensa cominciata con il lungo di domenica seguito da altri 3 allenamenti intervallati da una "gitarella" in...

Prima volta

Prima volta

15 gennaio 2010

Finalmente è arrivato il giorno. Approfittando del pomeriggio libero e della bella giornata, per la prima volta, sono uscito...

catlike sakana

catlike sakana

14 dicembre 2009

Ripresa graduale, lavoro integrato e variato. Questo, dopo la visita di giovedi, è il responso dell'ortopedico per risolvere...