Bello scoprire, una volta scaricati i dati, che non è andata poi cosi male.
MELEGATTI CHRISTMAS RUN VERONA
Trionfa la beneficenza
Partecipa anche tu dal 13 al 25 dicembre
Nasce la collaborazione con Women In Run
PACCO GARA SOSPESO
Per ogni iscrizione alla staffetta #WIR l’organizzatore di Melegatti Christmas Run Verona raddoppierà e donerà a #fondazioneprogettoArcaonlus un secondo pacco gara, raddoppiando così la beneficenza.
I pacchi gara prenotati dalle WIR saranno devoluti alla Fondazione Progetto Arca Onlus che da sempre aiuta le fasce più deboli della società e che quest’anno grazie ai Pacchi Gara Sospesi potrà regalare un Natale più dolce a tantissimi senzatetto.
Dal 13 al 25 dicembre
corri o cammina 5 o 10 km
ritira o ricevi il ricco pacco gara
taggate le vostre foto con l'hashtag ufficiale #melegattichristmasrunverona
G.A.A.C. 2007 VERONAMARATHON A.S.D.
L'ultra-runner Michele Evangelisti parla di resilienza, obiettivi, sfide della vita
Come reagire e imparare a superare le sfide della vita
Non amo correre la mattina appena sveglio e non lo ho mai amato, ma me lo devo far piacere. Con lo smart working posso evitare di puntare la sveglia alle 5 e mi posso permettere un paio di ore di sonno in più ma la sostanza non cambia: non mi piace.
In strada che è ancora buio, una leggera nebbiolina ad ovattare il tutto e una voglia pari alla temperatura registrata: zero. Eppure una volta trovato il coraggio di abbandonare il caldo tepore del letto e fatto agganciare i satelliti al Garmin difficilmente mi tiro indietro. Può capitare che i risultati non siano quelli auspicati ma di sicuro l'impegno non viene mai meno.
Giusto il solito paio di chilometri per portare le gambe in temperatura e si parte con la prima delle quattro serie. Più lento delle ripetute da mille, più veloce del medio corso nel fine settimana per quattro volte. Almeno nelle intenzioni. Perchè alla fine, davanti al pc, tocca prendere atto che non è andata proprio come auspicato.Buone la prima e l'ultima, meno le altre due.
Però le ho fatte. Tutte.
AMMORTIZZAZIONE E STABILITÀ AL SERVIZIO DI OGNI RUNNER
Ammortizzazione stabile e comfort senza pari per una corsa fluida e senza distrazioni
Milano,
1° dicembre 2020. Adrenaline GTS,
compagna di strada di milioni di runner in tutto il mondo, arriva alla sua
21esima edizione in grande forma. Una calzatura in cui la morbidezza incontra
il supporto, e il cui spirito è riassunto dal claim della nuova campagna: “Non
mollare, preparati a volare”.
Grazie al sistema di supporto olistico GuideRails che protegge le articolazioni, e il sistema di ammortizzazione combinato con il DNA LOFT che garantisce comodità ed elasticità a ogni falcata, Adrenaline GTS 21 è la scelta numero uno dei runner che prediligono una corsa ben ammortizzata e senza distrazioni.
- Evoluzione tecnologica. Il morbidissimo DNA LOFT si estende dal tallone fino alla punta, su tutto il lato esterno dell’intersuola. Questa nuova configurazione garantisce una maggiore morbidezza e comfort dalla fase di atterraggio a quella di spinta. La combinazione delle due tecnologie DNA LOFT e BioMoGo DNA garantiscono transizioni più fluide che mai, oltre ad un’ottima reattività .
- Materiale di alta qualità e struttura. Il tessuto in Engineered Air Mesh offre una elevato livello di elasticità che si adatta alle diverse forme dei piedi, offrendo una traspirabilità unica. Il sistema tomaia viene ottimizzato con degli inserti in 3D FIT PRINT, che aggiungono struttura nella parte centrale della scarpa per una maggiore stabilità durante la corsa.
“Questo ventunesima evoluzione
della nostra Adrenaline GTS offre una corsa super confortevole e fluida, che guida
delicatamente il piede ad ogni movimento”, dice Tobias Ernesto Gramajo,
Tec Rep Manager e Footwear Champion Brooks Italia. “L’incremento del DNA
LOFT nell’intersuola, esteso fino all’avampiede, offre ai runner una sensazione
di ammortizzamento e morbidezza come mai prima d’ora. Secondo i nostri tester,
la nuova Adrenaline GTS 21 è il connubio perfetto tra ammortizzazione,
protezione e dinamicità ”. La scarpa ideale per il runner principiante che
vuole scoprire il mondo della corsa, o per il runner esperto che vuole
incrementare le distanze percorse.
La tecnologia Guiderails è in grado di fornire un supporto intelligente durante la corsa, garantendo stabilità e sicurezza alle articolazioni più importanti a livello biomeccanico: le ginocchia. Il “bumper” interno stabilizza l’eversione della caviglia, mentre quello esterno limita il movimento eccessivo del calcagno, mantenendo stabile e fluida la transizione tallone-avampiede.
La recensione
Corsa
Sensore Cardio
Opinioni
Ottima la durata della batteria sia se utilizzato solo in modalità GPS che modalità Smart (chiamate, email, messaggi e eventi), monitoraggio h24 e rilevazione del sonno grazie alla tecnologia Sleep Plus Stages™. Privo come il Vantage V della possibilità di impostare allenamenti personalizzati direttamente da orologio, e della visualizzazione dettagliata (informazioni sui singoli lap in termini di passo, FC medi e max) delle sessioni svolte "costringe" l'utente ad appoggiarsi al portale o alla app realizzata da Polar, un obbligo però ripagato dalla completezza dei dati forniti, dalla semplicità di utilizzo e dalla facilità nella creazione degli allenamenti basati su tempi, distanza o frequenza cardiaca che si ritroveranno sull'unità alla prima sincronizzazione.
Autonomia
Prezzo
Pro
- Display ad alta definizione a prova di over-quaranta
- Ricarica completa rapida
- Velocità acquisizione satelliti
- Retrolluminazione fissa (programmabile dalle impostazioni del profilo scelto prima di attivare la sessione di allenamento)
- Traccia GPS (con tutti i limiti del sistema GPS) accettabile
- Durata batteria (fino a 40 ore in modalita GPS)
- Possibilità di esportare cronologia sui portali social e in diversi formati
Contro
- Impossibilità di creazione allenamenti direttamente da smartwatch
- Impossibilità di attivare l'autolap direttamente da smartwatch
- Volume segnali acustici troppo basso
- Mancanza countdown acustico nel cambio di fase negli allenamenti personalizzati
- Gestione attrezzatura (leggi scarpe da associare ad ogni singola uscita) per il conteggio dei km
- Mancanza alimentatore
Conclusioni
Se dico che Polar ha centrato l'obiettivo, esagero ?
Qualche dato:
Caratteristiche
- 9-LED (5 verdi, 4 rossi) per la rilevazione cardio dal polso con la tecnologia Polar Precision Prime™
- Rileva il tempo, la distanza, il passo e calcola le calorie bruciate per monitorare l'andatura in rapporto con l'obiettivo impostato
- Misurazione potenza di corsa
- Accelerometro integrato per allenamenti indoor o su tapis roulant
- Compatibile con Sensore di Frequenza Cardiaca Polar H9, H10 e OH1
- Impermeabile fino a 10 Bar e autonomia fino a quasi 2 giorni in modalità GPS
- Bussola magnetometro disponibile in modalità allenamento
- Compatibile con la App Polar Flow
- Configurazione tramite Polar Flow web.
- Campi dati configurabili da app
- Bluetooth®
- Funzioni fitness band (passi, distanza, calorie, sonno)
- Smart Notification per le notifiche dello smartphone sul display
- Funzione Andatura corsa: funzionalità che aiuta a mantenere un’andatura costante e raggiungere il tempo target per una determinata distanza
- Funzione Race Pace
- Compatibile con gli allenamenti FitSpark.
- Nightly Recharge™ misura il riposo notturno e mostra il recupero durante il giorno degli sforzi sostenuti
- Hill Splitter™ informazioni dettagliate sulle performance nelle salite discese
- Assistente di ricarica energetica FuelWise
- Analisi approfondita sforzo nelle sessioni di allenamento con Training Load Pro™
- Compatibile con Komoot per creare e importare percorsi personalizzati
- Compatibile con Strava Live Segment
Profili sport disponibili
Accessori opzionali
- Sensore di Frequenza Cardiaca Polar H10 (vari colori)
- Cinturino in tessuto, in pelle e intrecciato
- Supporto manubrio per sportwatch polar
Confezione
Specifiche
- Dimensioni - 47x47x13
- Schermo - 1,20"
- Risoluzione display - 240x240 pixel
- Peso - 64gr;
- Batteria ai polimeri di litio da 346 mAh
- Durata della batteria - Fino a 40 ore in modalità di allenamento con campionatura GPS ogni secondo
- Classificazione di impermeabilità - WR100 (100m)
- Localizzazione - GPS, Glonass, Galileo e QZSS
- Tecnologia Assisted GPS per una ricezione del segnale più rapida
- Altitudine, pendenza, salita e discesa barometriche.
- >Connettività - Bluetooth® a basso consumo energetico
- Compatibilità con tutti i sensori di FC BLE, i sensori di cadenza e di potenza di corsa e i sensori di velocità , cadenza e potenza di pedalata.